01 december 2015

Lucka 1 - Att vända något negativt till positivt

Alla går igenom något som känns tungt och jobbigt. Det kan vara stora och tunga saker eller mindre saker som att man har mycket att göra till exempel. Jag måste erkänna att jag den senaste tiden har blivit mycket bättre på att se saker positivt istället för negativt. Om vi tar som exempel att man har väldigt mycket att göra är det lätt att tänka på allt det man vill göra men som man inte hinner. Det är lätt att rada upp alla saker och se framför sig typ tjugo saker som ska göras på en väldigt kort tid. Om man istället tänker att man kommer att klara det kommer det faktiskt bli mycket lättare. Det låter kanske fånigt, men jag tycker iallafall att det funkar. Det är också viktigt att sätta upp delmål eftersom du får extra pepp varje gång du har uppnått ett mål. När du gjort några saker så tänk inte på hur mycket du har kvar, utan tänk på hur mycket du har gjort.

Genom att tänka positivt går allting mycket lättare. Du har inget att förlora på att testa :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Tack för att du tar dig tiden att lämna en kommentar! :)